Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Не секрет, что экология эмоций так же важна для хорошего самочувствия, как и отсутствие вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Об этом 21 ноября в библиотеке им.Я.Коласа с учащиеся 8«А» класса СШ №4 говорили совместно со специалистом Центра здоровья молодёжи «Диалог» К.С.Беловой.

На любую ситуацию человек реагирует эмоционально: то волнуется, то боится, то печалится. С помощью эмоций мы передаем свое отношение к действительности. На встрече ребята отправились в необычный мир – «Мир эмоций и чувств», обсудили со специалистом основные эмоции, узнали, какие из них являются условно «полезными» и «вредными» для здоровья.

С помощью ряда выполненных упражнений Ксения Сергеевна поделилась с ребятами способами управления эмоциями.